引發焦慮的原因很多，其中一個非常重要的原因就是“著急”——急著想要達成目標。

可是，越是急著達成目標，目標往往越難實現；越著急就越失望，越失望就越焦慮。于是就形成了焦慮的習慣——每周總有那么一兩天是在焦慮中度過的。

怎么辦呢？

答案就是：做個“長期主義者”。

說起來，這個解藥并不復雜。然而它難就難在即便告訴了你，你也還是做不到。

譬如我，雖然對此已有深入了解，可某些時候，依舊無法改變想要“快速成功”的念頭與欲望，也很難阻擋各種各樣誘惑的來襲。

而這正是我們大多數人在一生中成就非常有限的原因之一。

在說到底什么是“長期主義者”之前，讓我們先來看看與之相對的“短線思維者”的思維模式與行為方式。

有三種非常典型的“短線思維者”，分別是：機會主義者、速成主義者以及猶豫的人。

什么樣的人是“機會主義者”？ 

它說的是那些一看到市場上的某個發財機會，就想大撈一筆、撈完就走的人。他們想要的是跳過“播種、施肥、澆水”的過程，直接就能收獲花朵與果實的人生；或者說，他們想要的是快速的，不必花費力氣就能實現的“財富自由”。 

我周圍就有這樣的“機會主義者”，不論什么“風”來了，他都要摻和一下。房價上漲時，他買房子，比特幣上漲時，他買比特幣，P2P火爆時，他買P2P。但不論哪一種投資方式，他其實從未真正搞懂過。 

所以，到現在為止，他們中的任何一位，都沒實現想要獲得的財富。 

坦白的說，很多年前的我就是一個典型的速成主義者，總是想要更快實現升職加薪的目標，讓家人過上我所期待的生活。那時的我，總是心急火燎，卻忘記了真正應該關注的事。 

太想成功，是因為沒有想過其實一生是足夠長的，所以路應該一步一步的走，饅頭應該一口一口的吃。如果想要幾步走完馬拉松，或是一口吃個胖子，必然就會帶來意想不到的問題，甚至是極為嚴重的挫折。 

后來回首，自然早已明白其中緣由——沒有長期主義的信念，但又很想成功，所以就會急功近利，總是處于焦慮之中。 

那么，焦慮又會帶來什么呢？ 

焦慮會讓一個人產生對自己、對周圍環境、對老板的不滿，于是就很難沉下心去學習和成長，于是也就很難做到十分投入的工作，甚至會產生非常多的抱怨。

而工作上的缺乏投入、對老板和環境的抱怨，又會給想要獲得的短期成功帶來更大的阻力，最后短期成功便愈發變得遙遙無期，而這種遙遙無期的感覺只會更進一步的加劇我們的焦慮。 

這就是一個非常典型的朝著“快速崩潰”而去的增強回路。 

持續演變下去，最后的你很可能會成為一名“嚴重抱怨者”。 

既無法在自己預想的時間內達成想要的目標，同時又放棄不了這個目標，于是就將注意力轉移到了抱怨上。就這樣日復一日的養成了嚴重抱怨的壞習慣，最終成為了一個被老板和同事貼上“愛抱怨”標簽的人。 

什么是“猶豫的人”？ 

這類人其實有點像：想要上船前往某處，但又擔心船可能到不了自己想去的地方，于是就一腳踩在船上，一腳踩在碼頭的地上，一直“湊活著”、“等待著”、“不確定活著”的人。

這類人既無法徹底放棄想要到達的地方，又無法下定決心走上船去，于是就這么一直猶豫著。

他們不知道的是：在任何時候，任何人的未來都不具有100%的確定性。所有未來只有在發生的時候，也就是變成“現在”的時候，才有100%的確定性。

既然不存在，那就只有一個方法去實現 - 那就是創造。創造自己想要的未來絕非易事，很多人正是因為把它想得太過簡單，沒有抱持“長期主義”的信念，認為它應該立刻出現，所以在“想要實現未來”與“無法立刻實現”之間最終走向了曠日持久的“猶豫”。

這些都會帶來什么樣的后果呢？ 

后果一：無法全情投入當下、感受當下、享受當下。

后果二：無法真正有效的創造未來。

以上三種就是最為普遍的“短線思維者”的思維模式與行為方式，而不論哪一種，都會給我們帶來人生成就的阻礙，以及各種各樣的情緒困擾。

02

三種典型的長期主義者

在說如何成為“長期主義者”之前，讓我們先來看看都有哪些非常典型的長期主義者，以及長期主義究竟為他們帶來了什么？

1、金錢投資的長期主義

據說，有一次Airbnb的CEO 布萊恩·切斯基和亞馬遜的 CEO 貝佐斯坐下來聊天，兩個人談到了他們共同的偶像巴菲特。

于是，切斯基問貝佐斯：“你覺得巴菲特給過你的最好建議是什么？”

貝佐斯說：“有一次我問巴菲特，你的投資理念非常簡單，為什么大家不直接復制你的做法呢？”

巴菲特說：“因為沒有人愿意慢慢地變富。”

當我第一次看到這句話時，有種腦袋被擊中的感覺。

的確，當我們在給自己的投資設立期限時，有誰不是希望每天都能看到一個當天收益的具體數值，又有誰不是希望在自己30、40歲時就已賺到了足夠多的錢？

但其實，即使是股神巴菲特，99.8%的資產也是在他50歲后賺到的。

同樣，即便我們都知道亞馬遜是一家偉大的公司，而它的股票從上市時到現在已經漲了1000倍。可如果能有機會在它上市之初，也就是1997年時就購買這只股票，我們也很難一直將它握到現在而不賣掉。 

為什么？ 

原因很簡單，因為它的價格并不是線性上漲的，而是在跌跌撞撞、起起落落后才上漲到今天的價格的，其間也曾有超過99%跌幅的時候。從上市到現在一共22年，而股價的極速上漲其實也就是最近五六年的事。試問，就算當初你在1997年買進了它的股票，你真會一直握住它從此不賣嗎？

相信99.99%的答案都是“做不到”，我也一樣。所以，99.99%的人，即使知道了“巴菲特”的致富秘密，也不可能成為“巴菲特”。 

這就是“長期主義”對于投資理財的重大意義。

2、自我成長的長期主義

在自我成長的長期主義上，有一個人一直在激勵著我。

他就是約瑟夫·坎貝爾。

1929年，紐約股市暴跌，由此引發了百年不遇的經濟危機。這場危機迅速席卷了整個資本主義世界，公司破產，工廠倒閉，農場破產。

在這場異常嚴重的經濟危機中，約瑟夫·坎貝爾也沒能找到工作。原本，可以在哥倫比亞大學繼續攻讀博士學位的他，卻因為覺得單一學科會讓人變得平庸，于是拒絕了。隨后，他帶著自己的妹妹和朋友，隱居到了森林里。 

在森林里，他一待就是五年，這是五年既沒有工作也沒有錢的日子。如果換作一般人，待在荒無人煙的森林里，面對沒有盼頭的生活，與嚴重匱乏的物質，一定會有萬念俱灰之感。 

然而，坎貝爾卻不一樣。 

他給自己制定了非常嚴格的作息時間，他說：“在沒有工作或沒有人告訴你該做什么的時候，你要自己找到該做的事情。我把一天分為四個時段，每個時段四個小時。我只在其中三個時段看書，另外一個時段自由活動。” 

如此規律的日子一過就是5年，在這5年里，雖然窮苦，但坎貝爾的內心卻無比喜悅，他每天都沉浸在學習與思考中，并最終創立了一個非常完整的神話學理論 - 英雄之旅。

經濟大蕭條剛一結束，坎貝爾立刻就被莎拉勞倫斯學院聘為文學教授，開始了為期38年的教書生涯。

就像他自己寫的“英雄之旅”一樣，5年的經濟大蕭條正是坎貝爾必須完成的“英雄之旅”的試煉，而此時的他已帶著關于神話學的完整理論“王者歸來”。他寫了好幾本關于神話學的著作，其中多本被翻譯成了20多種語言，其中的《千面英雄》還被評為20世紀最重要的100本書之一。

坎貝爾不但擁有眾多超級粉絲，包括作家、編劇、導演，他的書還幫很多人找到了心靈的力量。好萊塢著名導演喬治·盧卡斯在創作《星球大戰》時參照了坎貝爾的書。而美國前總統奧巴馬和他的母親，《哈利波特》的作者 J.K.羅琳，以及美國前總統肯尼迪夫人杰奎琳等，都是他的超級粉絲。

他就是將“長期主義”貫徹到個人成長上的超級典范，也是我一直追隨的對象。

3、事業發展的長期主義

現在我們知道亞馬遜是家偉大的公司，是家有原則的公司。然而，很多人不知道的是，自亞馬遜成立以來，對它的質疑聲就從未間斷。貝佐斯交出的短期成績常常不如人意：盡管銷售持續增長，但季報卻屢屢虧損。 

創業起家的風險投資人馬克?安德森這樣回憶說：“2000年后有段時間，我在分析師會議上聽到基金經理公開嘲笑他。這家伙瘋了，這家公司肯定破產。”

的確，有那么幾年，華爾街嚴重懷疑亞馬遜是否真的能夠生存。換做一般人，如此巨大的壓力肯定扛不住；但貝佐斯卻扛住了。 

這個壓力正是來自于企業界和管理界的長期爭論焦點，即“CEO如何平衡短期業績與長期目標的關系？”

關于這一點，貝索斯用堅定的行動給出了明確的答案：著眼于長遠目標，做一個長期主義的領導者。

他也正是這樣做的。

1997年，亞馬遜上市之初，貝佐斯就對公司股東表示：“亞馬遜立志做一家有長遠發展的公司。公司所做的一切決策也將立足于長遠的發展而非暫時的利益，我們會盡自己最大的努力來建立一家偉大的公司，一家我們的子孫們都能夠見證的偉大的公司。” 

之后，他在2011年年報中說：“如果你做一件事，把眼光放到未來三年，和你同臺競技的人很多；但如果你的目光能放到未來七年，那么可以和你競爭的人就很少了。因為很少有公司愿意做那么長遠的打算。” 

反觀現在，大多的投資人，追逐的都是快進快出的快速獲益。第一年進入，第二年上市，第三年退出。于是，創業者在投資方的壓力下，也就形成了追求短期利益最大化的價值觀與目標，從而也就喪失了成為一家偉大公司的機會。

03

如何做？

在明確了自己想要做的事情后，還需做到以下四點，才算是個“長期主義者”： 

1、清晰的認知 

認識兩點： 

第一，知道你的目標是無法一蹴而就達成的。 

第二，知道你的目標終究能夠被達成。 

通過第一個認知，你能做到不再“著急”、避免“焦慮”，因此也就避免了因為每天情緒起伏而帶來的時間浪費和注意力流失。

通過第二個認知，你能做到堅定的前行，保持持之以恒的決心與勇氣。

2、堅定的信念 

在有了清晰的認知后，就是保持堅定的信念——對以上兩點認知的堅定信念。你需要非常相信你的目標是可以達成的，同時相信它的實現需要你付出足夠長時間的努力。

3、根據信念制定原則 

在有了清晰的認知與堅定的信念后，就要依據信念去制定原則。 

對個人投資而言，當你確定要開始做金錢上的長期投資時，就要先做很多研究，根據你的研究結果去制定投資原則：百分之多少投在貨幣基金，百分之多少投在個股，百分之多少投在債券基金，百分之多少做指數基金……以及一共投資多少年、每月拿多少錢來做投資等。

對一個公司而言，如果按照“平衡計分卡”的四個維度來看，最重要的是：財務、客戶、流程、內部學習與成長。而現實中，財務與客戶這兩者間的關系在短期內常常矛盾，于是就需要CEO去制定自己的原則并長期執行。比如：亞馬遜的CEO貝佐斯就選擇了“客戶”，這就是他為自己和這家公司確立的原則。

顯然，原則不是隨便拍腦袋決定的，而是在認真研究與不斷嘗試下最終確定的。 

4、根據原則嚴格執行 

“執行”看起來是最容易的一步，只要去做就好了，但其實恰恰相反。

就像很多好公司的股票一樣，就算你在它價格很低的時候就買了，在周圍人都悉數賣出、主流媒體看空股市的時候，你還能堅持不賣嗎？

當周圍人都在買房買車，買第二套房、換第二輛車的時候，你還能堅守自己制定的“自我成長”原則，每年將很多時間和金錢放在自我成長上，堅定的成長與學習長達五年之久嗎？

當華爾街看衰亞馬遜、亞馬遜股價連續下跌的時候，如果你是它的CEO，還能繼續堅持“客戶第一”的原則毫不動搖嗎？

當這三個問題問出的時候，相信99.99%的人都在搖頭。

所以，只有在經歷了“執行”這一步的考驗后，你才可能真正化繭成蝶。

最后的話

相信有一天，你能修煉到“看庭前花開花落，望天上云卷云舒，我自巋然不動”的境界，不為外物所擾，不為心情牽絆，只是堅定的看著自己的目標，走好自己想要的每一步。

那么剩下的，就請安心的交給時間。

end